Sabe quando você senta para trabalhar ou estudar e, de repente, sua mente foge? Você começa a pensar no jantar, na última série da Netflix, ou, melhor...

Você já reparou como algumas pessoas parecem ter um “dom” para ganhar? Elas conseguem aquela promoção que parecia impossível, fecham negócios que outros...

A vida não vem com manual, certo? A gente simplesmente acorda, coloca um pé na frente do outro e vai levando. Mas aí aparecem aqueles desafios que fazem...

Já parou para pensar em quantas vezes ouviu falar sobre gratidão ultimamente? Parece que todo mundo está falando sobre isso, como se fosse a solução mágica...

Você já ouviu falar sobre o Jim Carrey, certo? Aquele ator que fez o mundo todo rir com filmes como O Máskara e O Mentiroso. Mas o que muita gente não...

A cena foi digna de um filme de ação, mas infelizmente aconteceu em um palco político real. Durante o debate para a prefeitura de São Paulo, transmitido...

Burnout. Ah, o famoso burnout. De uns tempos pra cá, virou praticamente um “hit” da vida moderna. Se você não teve burnout ainda, será que está realmente...

Vocẽ conhece a história de António Horta-Osório? Em 2011 ele era CEO do Lloyds Banking Group e estava encarregado de um dos trabalhos mais difíceis de...

Você já parou para pensar por que estamos sempre correndo atrás de alguma coisa? Da próxima promoção, de um novo fluxo de renda passiva, do próximo nível...

Imagine o seguinte: o ano é 1665, e um jovem Isaac Newton está olhando pela janela da casa de sua família em Lincolnshire, na Inglaterra. Enquanto observa...

Você já se perguntou por que é tão fácil perder horas nas redes sociais, pulando de vídeo em vídeo, enquanto tarefas importantes ficam de lado? Ou talvez...

Em uma tarde escaldante durante os Jogos Olímpicos de 1984, em Los Angeles, a maratonista suíça Gabriela Andersen entrou no Coliseu, exausta e desidratada,...

Imagine ser considerado o melhor do mundo em algo e, mesmo assim, escolher dar um passo atrás para cuidar de si mesmo. Parece contraditório, não é? Mas...

Tenho certeza que você já fez pelo menos uma dessas coisas: adiou abrir uma mensagem no celular ou um email porque queria evitar o máximo possível o momento...

“Houston, temos um problema.” Eu sei que você já ouviu essa frase antes, mas você conhece o episódio histórico conhecido como ” a missão Apollo...

Em 2010, a pesquisadora de psicologia da saúde da University College London, Phillippa Lally, buscou entender melhor como nossos hábitos são formados....

Imagine-se em uma sala silenciosa, com uma pilha de tarefas importantes à sua frente. Você prometeu que hoje seria diferente. Hoje você seria produtivo...

Recentemente, li uma matéria muito interessante sobre o benefício número 1 que mantém as pessoas felizes no trabalho na Finlândia. O país, que por sete...

“Seja o 1% que faz o que 99% não estão dispostos a fazer.” “A maioria das pessoas falha porque não têm a mentalidade dos 1%.” “Se...

Você já ouviu por aí aquele ditado que diz que o tempo cura todas as feridas? E se eu te falar que isso não é só papo da sua avó, não? Será que se eu conseguir...

A era digital trouxe consigo uma enorme transformação no comportamento humano, especialmente no que diz respeito ao uso do celular. Estima-se que o americano...

Você com certeza já ouviu falar do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade – o famoso TDAH – e, provavelmente, associando essa...

Em um momento em que a África do Sul emergia das sombras profundas do apartheid, enfrentando as cicatrizes deixadas por anos de segregação racial e injustiça,...

Em 2011, Frazier, CEO da Merck – uma gigante farmacêutica alemã, se viu em uma situação complicada ao assumir a liderança da empresa. Com várias...

Em um mundo cada vez mais imprevisível, onde a certeza parece ser o único bem escasso, as organizações vêem-se diante de um paradoxo moderno: a necessidade...

Em um mundo marcado por conflitos e desentendimentos que nos cercam por todos os lados – do trabalho e do almoço em família ao cenário político mundial,...

Você quer produzir mais, dormir melhor e ter mais saúde mental? Entender como seu cronotipo influencia seu rendimento pode ser a solução! Recentemente...

Transforme a sua empresa com insights e competências de grandes líderes e organizações de sucesso Em um mundo onde a inovação tecnológica redefine constantemente...

Os desafios relacionados à saúde mental têm ganhado cada vez mais destaque no mundo corporativo, à medida que empregadores e gestores reconhecem a importância...

A ideia de uma máquina inteligente que pudesse pensar e agir como um ser humano remonta a séculos atrás. No entanto, foi somente na década de 1950 que...

“O sol nasce para todo mundo. Todo mundo tem 24 horas no dia, por que algumas pessoas conseguem fazer tantas coisas e outras parece que não saem do lugar?...

O Zoom, a plataforma de videoconferência que, a essa altura, virou rotina para a maioria das empresas, foi um grande diferencial durante a pandemia em...

“Poucos terão a grandeza de mudar a própria história, mas cada um de nós pode trabalhar para mudar uma pequena parte dos acontecimentos. É a partir de...

A angústia, as enxaquecas persistentes, a insônia que parece não dar trégua, a ansiedade que se manifesta constantemente, a irritabilidade que surge sem...

Como dizia Mahatma Gandhi: “A mente precisa de atenção assim como o corpo precisa de ar”. E começo este artigo com este pensamento, porque hoje quero...

“As suposições que você traz para uma conversa com um bot de IA influenciam o que ele diz”. “Como a IA poderia ajudar a China e a Rússia a interferir...

O desafio de se conectar verdadeiramente com os colegas de trabalho pode afetar sua equipe? De acordo com um relatório divulgado pela Fundação Getulio...

Começo esse artigo, escrito em abril de 2023, pontuando a importância da criatividade e como ela nos leva à evolução como seres humanos. Se não fosse por...

Você já caiu em algum desses golpes de whatsapp ou mesmo já foi enganado por alguém na rua? Saiba que todos nós estamos sujeitos a isso a todo momento...

Nem sempre é fácil perceber que o ambiente onde trabalhamos talvez não esteja nos fazendo bem. Afinal, é de senso comum acreditar que o ambiente profissional...

Desde 2013 o mundo todo celebra o Dia Internacional da Felicidade (20/3). A data foi criada pela ONU (Organização das Nações Unidas) e foi inspirada pelo...

“Eu tenho um sonho”. Você provavelmente sabe de quem eu estou falando e a o que estou me referindo pela pequena frase que inicia este artigo. Em 28 de...

Imagine que um técnico de um time medíocre de futebol americano aceita o desafio de comandar uma equipe inglesa de futebol na Premier League, mesmo não...

Era uma vez um casal sem filhos que vivia em uma pequena cidade do interior. Eles eram conhecidos por serem muito avarentos e nunca estarem satisfeitos...

A morte de Pelé, jogador lendário da seleção brasileira de futebol, aos 82 anos, no último dia 29 de dezembro, deixou milhares de pessoas em luto. Mesmo...

A maioria das pessoas é suscetível de ser recrutada para um culto de manipulação de massa nas condições certas. Quais são elas?

A palavra da moda, inquestionavelmente, é metaverso. Por onde você anda, é possível ouvir os burburinhos a respeito dessa tecnologia. Porém, apesar de...

Quando falamos sobre a mente, é essencial destacar que o nível de consciência verde é um grande marco em nossa evolução. E podemos analisá-lo pela história...

Chegamos a mais um episódio da série referente aos níveis da consciência humana, e no episódio de hoje, você conhece a rotina da Poliana para aprender...

O mundo tem evoluído de forma cada vez mais rápida, e acompanhá-lo não é uma tarefa fácil por conta do excesso de informação. Afinal, são 11 milhões de...

Vamos continuar falando sobre consciência? O assunto da vez é o nível magenta. E para começar a conversa, você vai conhecer a história do Svenn¹. Svenn...

Inicio a série de artigos explicando sobre os Níveis de Consciência com o tema: faça o necessário para sobreviver. Lembrando que anteriormente, fiz a introdução...

Estou lendo (talvez atrasado em relação aos leitores ávidos) o livro Sapiens, do Yuval Harari, devido a indicação de um amigo. E fico absolutamente hipnotizado...

No meu primeiro artigo no LinkedIn, eu trouxe uma reflexão simples sobre a prática de meditar. Tentei esclarecer enganos comuns sobre ela, para desmistificar...

Você já passou por uma situação de agressão no trabalho? Já se sentiu constrangido(a) por ter que interagir com essa pessoa? Lembra-se de alguma dessas...

Alguns anos atrás, quando esse papo sobre meditar começou a rodar de maneira mais aberta, me lembro de pesquisar sobre o assunto. Então, conversei com...

Hoje, o assunto deste artigo é polêmico. Falaremos sobre o provérbio que diz “mente vazia, oficina do diabo”. Independentemente de acreditar ou não no...

Você sabe o que é ser feliz? Já leu muitas matérias de revista com este tema ou já ouviu falar sobre, mas não consegue de fato encontrar a felicidade em...

Já percebeu que a busca por autoaperfeiçoamento e autoconhecimento soa como uma jornada solo? Mas na verdade não é. Isso porque, nós conseguimos alcançar...

Algum dia na sua vida você participou de uma reunião onde a maioria das pessoas deram opiniões positivas a seu respeito, porém uma delas te criticou? A...

Há momentos em que estamos executando uma tarefa e nem vemos o tempo passar, gostamos tanto do que fazemos que a concentração é intensa. O nome disso é...

No artigo de hoje, falaremos sobre meditação no trabalho e suas especificidades. Isso é um assunto muito interessante e importante, então mostraremos...

O que você entende por despertar o poder da mente? No artigo de hoje, falaremos com você sobre o tema e sobre como nossas limitações e o condicionamento...

Com base em um compilado de diversas pesquisas neurocientíficas, fizemos um resumo muito interessante e informativo sobre como melhorar nossa...

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Você se lembra da última vez em que ousou pedir desculpas de verdade para alguém, em uma situação realmente difícil? De fato, como se sentiu antes e depois...

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A dúvida do porquê é tão difícil ter falta de propósito vem sendo contemplada por muita gente. Por conseguinte, chega a famosa questão: como acho meu propósito?...

Imagine que você faça uma apresentação no trabalho e todos em sua equipe precisam te dar o famoso feedback. Primeiramente, se cinco dessas pessoas elogiam...

Acredite, o lado bom do estresse existe. Todo mundo já está careca de saber o que é o estresse – ou pelo menos, pensa que sabe. Primeiramente, porque quando...

É só você saber que tem algo para fazer que sua mente imediatamente já pensa em mil e uma desculpas e motivos para adiar aquela tarefa? Assim, geralmente...

Você já deve ter lido por aí alguns artigos sobre a quantidade de dias para criar um hábito. E no caso da prática de mindfulness, como será que isso acontece?  Há...