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Aqui Falamos da Sua Mente na Prática!

Confira nossos artigos

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Você já parou para pensar que, talvez, aquele seu orgulho de “sobreviver” com quatro horas de sono não seja tão impressionante assim? Afinal, será que...
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Sabe quando você senta para trabalhar ou estudar e, de repente, sua mente foge? Você começa a pensar no jantar, na última série da Netflix, ou, melhor...
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Você já reparou como algumas pessoas parecem ter um “dom” para ganhar? Elas conseguem aquela promoção que parecia impossível, fecham negócios que outros...
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A vida não vem com manual, certo? A gente simplesmente acorda, coloca um pé na frente do outro e vai levando. Mas aí aparecem aqueles desafios que fazem...
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Já parou para pensar em quantas vezes ouviu falar sobre gratidão ultimamente? Parece que todo mundo está falando sobre isso, como se fosse a solução mágica...
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Você já ouviu falar sobre o Jim Carrey, certo? Aquele ator que fez o mundo todo rir com filmes como O Máskara e O Mentiroso. Mas o que muita gente não...
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A cena foi digna de um filme de ação, mas infelizmente aconteceu em um palco político real. Durante o debate para a prefeitura de São Paulo, transmitido...
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Burnout. Ah, o famoso burnout. De uns tempos pra cá, virou praticamente um “hit” da vida moderna. Se você não teve burnout ainda, será que está realmente...
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Vocẽ conhece a história de António Horta-Osório? Em 2011 ele era CEO do Lloyds Banking Group e estava encarregado de um dos trabalhos mais difíceis de...
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Você já parou para pensar por que estamos sempre correndo atrás de alguma coisa? Da próxima promoção, de um novo fluxo de renda passiva, do próximo nível...
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Imagine o seguinte: o ano é 1665, e um jovem Isaac Newton está olhando pela janela da casa de sua família em Lincolnshire, na Inglaterra. Enquanto observa...
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Você já se perguntou por que é tão fácil perder horas nas redes sociais, pulando de vídeo em vídeo, enquanto tarefas importantes ficam de lado? Ou talvez...
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Em uma tarde escaldante durante os Jogos Olímpicos de 1984, em Los Angeles, a maratonista suíça Gabriela Andersen entrou no Coliseu, exausta e desidratada,...
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Imagine ser considerado o melhor do mundo em algo e, mesmo assim, escolher dar um passo atrás para cuidar de si mesmo. Parece contraditório, não é? Mas...
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Tenho certeza que você já fez pelo menos uma dessas coisas: adiou abrir uma mensagem no celular ou um email porque queria evitar o máximo possível o momento...
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“Houston, temos um problema.” Eu sei que você já ouviu essa frase antes, mas você conhece o episódio histórico conhecido como ” a missão Apollo...
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Em 2010, a pesquisadora de psicologia da saúde da University College London, Phillippa Lally, buscou entender melhor como nossos hábitos são formados....
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Imagine-se em uma sala silenciosa, com uma pilha de tarefas importantes à sua frente. Você prometeu que hoje seria diferente. Hoje você seria produtivo...
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Recentemente, li uma matéria muito interessante sobre o benefício número 1 que mantém as pessoas felizes no trabalho na Finlândia. O país, que por sete...
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“Seja o 1% que faz o que 99% não estão dispostos a fazer.” “A maioria das pessoas falha porque não têm a mentalidade dos 1%.” “Se...
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Você já ouviu por aí aquele ditado que diz que o tempo cura todas as feridas? E se eu te falar que isso não é só papo da sua avó, não? Será que se eu conseguir...
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A era digital trouxe consigo uma enorme transformação no comportamento humano, especialmente no que diz respeito ao uso do celular. Estima-se que o americano...
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Você com certeza já ouviu falar do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade – o famoso TDAH – e, provavelmente, associando essa...
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Em um momento em que a África do Sul emergia das sombras profundas do apartheid, enfrentando as cicatrizes deixadas por anos de segregação racial e injustiça,...
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Em 2011, Frazier, CEO da Merck – uma gigante farmacêutica alemã, se viu em uma situação complicada ao assumir a liderança da empresa. Com várias...
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Em um mundo cada vez mais imprevisível, onde a certeza parece ser o único bem escasso, as organizações vêem-se diante de um paradoxo moderno: a necessidade...
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Em um mundo marcado por conflitos e desentendimentos que nos cercam por todos os lados – do trabalho e do almoço em família ao cenário político mundial,...
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Você quer produzir mais, dormir melhor e ter mais saúde mental? Entender como seu cronotipo influencia seu rendimento pode ser a solução! Recentemente...
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Transforme a sua empresa com insights e competências de grandes líderes e organizações de sucesso Em um mundo onde a inovação tecnológica redefine constantemente...
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Os desafios relacionados à saúde mental têm ganhado cada vez mais destaque no mundo corporativo, à medida que empregadores e gestores reconhecem a importância...
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A ideia de uma máquina inteligente que pudesse pensar e agir como um ser humano remonta a séculos atrás. No entanto, foi somente na década de 1950 que...
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“O sol nasce para todo mundo. Todo mundo tem 24 horas no dia, por que algumas pessoas conseguem fazer tantas coisas e outras parece que não saem do lugar?...
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O Zoom, a plataforma de videoconferência que, a essa altura, virou rotina para a maioria das empresas, foi um grande diferencial durante a pandemia em...
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“Poucos terão a grandeza de mudar a própria história, mas cada um de nós pode trabalhar para mudar uma pequena parte dos acontecimentos. É a partir de...
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A angústia, as enxaquecas persistentes, a insônia que parece não dar trégua, a ansiedade que se manifesta constantemente, a irritabilidade que surge sem...
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Como dizia Mahatma Gandhi: “A mente precisa de atenção assim como o corpo precisa de ar”. E começo este artigo com este pensamento, porque hoje quero...
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“As suposições que você traz para uma conversa com um bot de IA influenciam o que ele diz”. “Como a IA poderia ajudar a China e a Rússia a interferir...
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O desafio de se conectar verdadeiramente com os colegas de trabalho pode afetar sua equipe? De acordo com um relatório divulgado pela Fundação Getulio...
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Começo esse artigo, escrito em abril de 2023, pontuando a importância da criatividade e como ela nos leva à evolução como seres humanos. Se não fosse por...
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Você já caiu em algum desses golpes de whatsapp ou mesmo já foi enganado por alguém na rua? Saiba que todos nós estamos sujeitos a isso a todo momento...
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Nem sempre é fácil perceber que o ambiente onde trabalhamos talvez não esteja nos fazendo bem. Afinal, é de senso comum acreditar que o ambiente profissional...
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Desde 2013 o mundo todo celebra o Dia Internacional da Felicidade (20/3). A data foi criada pela ONU (Organização das Nações Unidas) e foi inspirada pelo...
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“Eu tenho um sonho”. Você provavelmente sabe de quem eu estou falando e a o que estou me referindo pela pequena frase que inicia este artigo. Em 28 de...
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Imagine que um técnico de um time medíocre de futebol americano aceita o desafio de comandar uma equipe inglesa de futebol na Premier League, mesmo não...
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Era uma vez um casal sem filhos que vivia em uma pequena cidade do interior. Eles eram conhecidos por serem muito avarentos e nunca estarem satisfeitos...
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A morte de Pelé, jogador lendário da seleção brasileira de futebol, aos 82 anos, no último dia 29 de dezembro, deixou milhares de pessoas em luto. Mesmo...
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A maioria das pessoas é suscetível de ser recrutada para um culto de manipulação de massa nas condições certas. Quais são elas?
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A palavra da moda, inquestionavelmente, é metaverso. Por onde você anda, é possível ouvir os burburinhos a respeito dessa tecnologia. Porém, apesar de...
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Quando falamos sobre a mente, é essencial destacar que o nível de consciência verde é um grande marco em nossa evolução. E podemos analisá-lo pela história...
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Chegamos a mais um episódio da série referente aos níveis da consciência humana, e no episódio de hoje, você conhece a rotina da Poliana para aprender...
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O mundo tem evoluído de forma cada vez mais rápida, e acompanhá-lo não é uma tarefa fácil por conta do excesso de informação. Afinal, são 11 milhões de...
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Vamos continuar falando sobre consciência? O assunto da vez é o nível magenta. E para começar a conversa, você vai conhecer a história do Svenn¹. Svenn...
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Inicio a série de artigos explicando sobre os Níveis de Consciência com o tema: faça o necessário para sobreviver. Lembrando que anteriormente, fiz a introdução...
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Estou lendo (talvez atrasado em relação aos leitores ávidos) o livro Sapiens, do Yuval Harari, devido a indicação de um amigo. E fico absolutamente hipnotizado...
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No meu primeiro artigo no LinkedIn, eu trouxe uma reflexão simples sobre a prática de meditar. Tentei esclarecer enganos comuns sobre ela, para desmistificar...
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Você já passou por uma situação de agressão no trabalho? Já se sentiu constrangido(a) por ter que interagir com essa pessoa? Lembra-se de alguma dessas...
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Alguns anos atrás, quando esse papo sobre meditar começou a rodar de maneira mais aberta, me lembro de pesquisar sobre o assunto. Então, conversei com...
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Hoje, o assunto deste artigo é polêmico. Falaremos sobre o provérbio que diz “mente vazia, oficina do diabo”. Independentemente de acreditar ou não no...
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Você sabe o que é ser feliz? Já leu muitas matérias de revista com este tema ou já ouviu falar sobre, mas não consegue de fato encontrar a felicidade em...
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Já percebeu que a busca por autoaperfeiçoamento e autoconhecimento soa como uma jornada solo? Mas na verdade não é. Isso porque, nós conseguimos alcançar...
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Algum dia na sua vida você participou de uma reunião onde a maioria das pessoas deram opiniões positivas a seu respeito, porém uma delas te criticou? A...
Dicas-paara-estado-de-flow
Há momentos em que estamos executando uma tarefa e nem vemos o tempo passar, gostamos tanto do que fazemos que a concentração é intensa. O nome disso é...
Meditação-no-trabalho
No artigo de hoje, falaremos sobre meditação no trabalho e suas especificidades. Isso é um assunto muito interessante e importante, então mostraremos...
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O que você entende por despertar o poder da mente? No artigo de hoje, falaremos com você sobre o tema e sobre como nossas limitações e o condicionamento...
PpGErO_t20_pxzpQO-1
Com base em um compilado de diversas pesquisas neurocientíficas, fizemos um resumo muito interessante e informativo sobre como melhorar nossa...
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Você se lembra da última vez em que ousou pedir desculpas de verdade para alguém, em uma situação realmente difícil? De fato, como se sentiu antes e depois...
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A dúvida do porquê é tão difícil ter falta de propósito vem sendo contemplada por muita gente. Por conseguinte, chega a famosa questão: como acho meu propósito?...
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Imagine que você faça uma apresentação no trabalho e todos em sua equipe precisam te dar o famoso feedback. Primeiramente, se cinco dessas pessoas elogiam...
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Acredite, o lado bom do estresse existe. Todo mundo já está careca de saber o que é o estresse – ou pelo menos, pensa que sabe. Primeiramente, porque quando...
procrastinação
É só você saber que tem algo para fazer que sua mente imediatamente já pensa em mil e uma desculpas e motivos para adiar aquela tarefa? Assim, geralmente...
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Você já deve ter lido por aí alguns artigos sobre a quantidade de dias para criar um hábito. E no caso da prática de mindfulness, como será que isso acontece?  Há...
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