Saúde Mental - Mindstation

Produtividade X Saúde Mental: a interconexão entre mente e a eficiência no uso do nosso tempo

Produtividade X Saúde Mental: a interconexão entre mente e a eficiência no uso do nosso tempo

“O sol nasce para todo mundo. Todo mundo tem 24 horas no dia, por que algumas pessoas conseguem fazer tantas coisas e outras parece que não saem do lugar? O nome disso é produtividade. É como você se dá conta...

22 de janeiro de 2024

Conexão Perdida: as implicações cerebrais e sociais das videochamadas

Desenvolvimento Profissional Saúde Mental

Conexão Perdida: as implicações cerebrais e sociais das videochamadas

O Zoom, a plataforma de videoconferência que, a essa altura, virou rotina para a maioria das empresas, foi um grande diferencial durante a pandemia em relação às reuniões que não podiam ser feitas de forma presencial. As empresas usaram e...

17 de janeiro de 2024

Reflexões sobre a saúde mental no ambiente de trabalho em 2023: Onde chegamos e para onde queremos ir em 2024?

Desenvolvimento Humano Desenvolvimento Pessoal Desenvolvimento Profissional Inteligência das Emoções Mindset Saúde Mental

Reflexões sobre a saúde mental no ambiente de trabalho em 2023: Onde chegamos e para onde queremos ir em 2024?

“Poucos terão a grandeza de mudar a própria história, mas cada um de nós pode trabalhar para mudar uma pequena parte dos acontecimentos. É a partir de inúmeros atos de coragem e convicção que a história humana é moldada. Cada...

26 de dezembro de 2023

O Futuro do Trabalho e Saúde Mental: Adaptar-se ou Ficar para Trás?

Articles Controle Emocional Desenvolvimento Humano Desenvolvimento Pessoal Desenvolvimento Profissional Inteligência das Emoções Saúde Mental

O Futuro do Trabalho e Saúde Mental: Adaptar-se ou Ficar para Trás?

Como dizia Mahatma Gandhi: “A mente precisa de atenção assim como o corpo precisa de ar”. E começo este artigo com este pensamento, porque hoje quero falar sobre o futuro da saúde mental no trabalho e o que isso representa...

21 de novembro de 2023

Desbloqueie a criatividade com estas 5 estratégias infalíveis!

Controle Emocional Desenvolvimento Humano Desenvolvimento Pessoal Desenvolvimento Profissional Inteligência das Emoções Mente Positiva Saúde Mental

Desbloqueie a criatividade com estas 5 estratégias infalíveis!

Começo esse artigo, escrito em abril de 2023, pontuando a importância da criatividade e como ela nos leva à evolução como seres humanos. Se não fosse por ela, a criatividade, hoje eu não poderia estar escrevendo este texto, assim como...

27 de abril de 2023

Pare de cair em GOLPES: como a saúde mental e técnicas de persuasão podem blindar sua mente

Desenvolvimento Pessoal Inteligência das Emoções Meditação e Mindfulness Saúde Mental

Pare de cair em GOLPES: como a saúde mental e técnicas de persuasão podem blindar sua mente

Você já caiu em algum desses golpes de whatsapp ou mesmo já foi enganado por alguém na rua? Saiba que todos nós estamos sujeitos a isso a todo momento e os bandidos estão sempre criando novos golpes para ganhar dinheiro...

14 de abril de 2023

Gestão de toxicidade no trabalho: como proteger a saúde mental e a produtividade da sua equipe

Controle Emocional Desenvolvimento Humano Desenvolvimento Pessoal Desenvolvimento Profissional Inteligência das Emoções Liderança Consciente Meditação e Mindfulness Mente Positiva Saúde Mental

Gestão de toxicidade no trabalho: como proteger a saúde mental e a produtividade da sua equipe

Nem sempre é fácil perceber que o ambiente onde trabalhamos talvez não esteja nos fazendo bem. Afinal, é de senso comum acreditar que o ambiente profissional possa trazer algumas frustrações, principalmente pela convivência com indivíduos muito diferentes. Todos nós sofremos...

5 de abril de 2023

Conexão Mente-Corpo: como nossas emoções impactam nosso sistema imunológico

Desenvolvimento Humano Desenvolvimento Pessoal Inteligência das Emoções Meditação e Mindfulness Mente Positiva Saúde Mental

Conexão Mente-Corpo: como nossas emoções impactam nosso sistema imunológico

Desde 2013 o mundo todo celebra o Dia Internacional da Felicidade (20/3). A data foi criada pela ONU (Organização das Nações Unidas) e foi inspirada pelo Reino do Butão, localizado entre a China e a Índia. O país promove o...

21 de março de 2023

Como a ganância está transformando a humanidade e o que você pode fazer a respeito disso?

Controle Emocional Desenvolvimento Pessoal Inteligência das Emoções Saúde Mental

Como a ganância está transformando a humanidade e o que você pode fazer a respeito disso?

Era uma vez um casal sem filhos que vivia em uma pequena cidade do interior. Eles eram conhecidos por serem muito avarentos e nunca estarem satisfeitos com nada. Ao descobrirem que sua galinha pusera um ovo de ouro, ficaram maravilhados....

13 de fevereiro de 2023

Por que a morte das celebridades nos afeta tanto

Saúde Mental

Por que a morte das celebridades nos afeta tanto

A morte de Pelé, jogador lendário da seleção brasileira de futebol, aos 82 anos, no último dia 29 de dezembro, deixou milhares de pessoas em luto. Mesmo quem nunca conheceu o “Rei” se sentiu entristecido com a notícia. O sentimento...

1 de fevereiro de 2023

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Categoria: Saúde Mental

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