Saúde Mental

Você está evitando confrontos? Descubra os efeitos cognitivos que sabotam suas decisões

Você está evitando confrontos? Descubra os efeitos cognitivos que sabotam suas decisões

Tenho certeza que você já fez pelo menos uma dessas coisas: adiou abrir uma mensagem no celular ou um email porque queria evitar o máximo possível o momento daquela conversa difícil. Ou, talvez, passou dias sem abrir o aplicativo do...

24 de julho de 2024

Entenda como seu cronotipo influencia seu rendimento no trabalho

Controle Emocional Criatividade Desenvolvimento Humano Desenvolvimento Pessoal Desenvolvimento Profissional Saúde Mental

Entenda como seu cronotipo influencia seu rendimento no trabalho

Você quer produzir mais, dormir melhor e ter mais saúde mental? Entender como seu cronotipo influencia seu rendimento pode ser a solução! Recentemente falei por aqui, em meu artigo sobre “O futuro da liderança”, sobre a empresa Automattic e como...

8 de março de 2024

Como construir uma cultura organizacional que apoie a saúde mental?

Articles Controle Emocional Desenvolvimento Humano Desenvolvimento Pessoal Desenvolvimento Profissional Inteligência das Emoções Saúde Mental

Como construir uma cultura organizacional que apoie a saúde mental?

Os desafios relacionados à saúde mental têm ganhado cada vez mais destaque no mundo corporativo, à medida que empregadores e gestores reconhecem a importância de promover o bem-estar psicológico de seus colaboradores. O Brasil é líder no mundo em prevalência...

6 de fevereiro de 2024

Produtividade X Saúde Mental: a interconexão entre mente e a eficiência no uso do nosso tempo

Articles Desenvolvimento Humano Desenvolvimento Pessoal Desenvolvimento Profissional Saúde Mental

Produtividade X Saúde Mental: a interconexão entre mente e a eficiência no uso do nosso tempo

“O sol nasce para todo mundo. Todo mundo tem 24 horas no dia, por que algumas pessoas conseguem fazer tantas coisas e outras parece que não saem do lugar? O nome disso é produtividade. É como você se dá conta...

22 de janeiro de 2024

Conexão Perdida: as implicações cerebrais e sociais das videochamadas

Desenvolvimento Profissional Saúde Mental

Conexão Perdida: as implicações cerebrais e sociais das videochamadas

O Zoom, a plataforma de videoconferência que, a essa altura, virou rotina para a maioria das empresas, foi um grande diferencial durante a pandemia em relação às reuniões que não podiam ser feitas de forma presencial. As empresas usaram e...

17 de janeiro de 2024

Reflexões sobre a saúde mental no ambiente de trabalho em 2023: Onde chegamos e para onde queremos ir em 2024?

Desenvolvimento Humano Desenvolvimento Pessoal Desenvolvimento Profissional Inteligência das Emoções Mindset Saúde Mental

Reflexões sobre a saúde mental no ambiente de trabalho em 2023: Onde chegamos e para onde queremos ir em 2024?

“Poucos terão a grandeza de mudar a própria história, mas cada um de nós pode trabalhar para mudar uma pequena parte dos acontecimentos. É a partir de inúmeros atos de coragem e convicção que a história humana é moldada. Cada...

26 de dezembro de 2023

O Futuro do Trabalho e Saúde Mental: Adaptar-se ou Ficar para Trás?

Articles Controle Emocional Desenvolvimento Humano Desenvolvimento Pessoal Desenvolvimento Profissional Inteligência das Emoções Saúde Mental

O Futuro do Trabalho e Saúde Mental: Adaptar-se ou Ficar para Trás?

Como dizia Mahatma Gandhi: “A mente precisa de atenção assim como o corpo precisa de ar”. E começo este artigo com este pensamento, porque hoje quero falar sobre o futuro da saúde mental no trabalho e o que isso representa...

21 de novembro de 2023

Desbloqueie a criatividade com estas 5 estratégias infalíveis!

Controle Emocional Desenvolvimento Humano Desenvolvimento Pessoal Desenvolvimento Profissional Inteligência das Emoções Mente Positiva Saúde Mental

Desbloqueie a criatividade com estas 5 estratégias infalíveis!

Começo esse artigo, escrito em abril de 2023, pontuando a importância da criatividade e como ela nos leva à evolução como seres humanos. Se não fosse por ela, a criatividade, hoje eu não poderia estar escrevendo este texto, assim como...

27 de abril de 2023

Pare de cair em GOLPES: como a saúde mental e técnicas de persuasão podem blindar sua mente

Desenvolvimento Pessoal Inteligência das Emoções Meditação e Mindfulness Saúde Mental

Pare de cair em GOLPES: como a saúde mental e técnicas de persuasão podem blindar sua mente

Você já caiu em algum desses golpes de whatsapp ou mesmo já foi enganado por alguém na rua? Saiba que todos nós estamos sujeitos a isso a todo momento e os bandidos estão sempre criando novos golpes para ganhar dinheiro...

14 de abril de 2023

Gestão de toxicidade no trabalho: como proteger a saúde mental e a produtividade da sua equipe

Controle Emocional Desenvolvimento Humano Desenvolvimento Pessoal Desenvolvimento Profissional Inteligência das Emoções Liderança Consciente Meditação e Mindfulness Mente Positiva Saúde Mental

Gestão de toxicidade no trabalho: como proteger a saúde mental e a produtividade da sua equipe

Nem sempre é fácil perceber que o ambiente onde trabalhamos talvez não esteja nos fazendo bem. Afinal, é de senso comum acreditar que o ambiente profissional possa trazer algumas frustrações, principalmente pela convivência com indivíduos muito diferentes. Todos nós sofremos...

5 de abril de 2023

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Categoria: Saúde Mental

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