produtividade - Mindstation

A ciência da gratidão: como um ato simples pode mudar seu cérebro e transformar sua vida

A ciência da gratidão: como um ato simples pode mudar seu cérebro e transformar sua vida

Já parou para pensar em quantas vezes ouviu falar sobre gratidão ultimamente? Parece que todo mundo está falando sobre isso, como se fosse a solução mágica para todos os nossos problemas, não é? Mas, sinceramente, será que essa história de...

3 de outubro de 2024

Do Super-Herói ao Burnout: A queda silenciosa causada pelo estresse crônico

Desenvolvimento Humano Desenvolvimento Pessoal Desenvolvimento Profissional Inteligência das Emoções Meditação e Mindfulness Saúde Mental

Do Super-Herói ao Burnout: A queda silenciosa causada pelo estresse crônico

Burnout. Ah, o famoso burnout. De uns tempos pra cá, virou praticamente um “hit” da vida moderna. Se você não teve burnout ainda, será que está realmente se esforçando? Ouvimos falar de burnout por todos os cantos: no trabalho, em...

13 de setembro de 2024

O Custo do Silêncio: Por que ignorar a saúde mental pode destruir sua empresa

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O Custo do Silêncio: Por que ignorar a saúde mental pode destruir sua empresa

Vocẽ conhece a história de António Horta-Osório? Em 2011 ele era CEO do Lloyds Banking Group e estava encarregado de um dos trabalhos mais difíceis de sua carreira: salvar um dos maiores bancos do Reino Unido, que enfrentava uma crise...

9 de setembro de 2024

Por que a busca incessante pelo sucesso está te fazendo mal – E como mudar isso

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Por que a busca incessante pelo sucesso está te fazendo mal – E como mudar isso

Você já parou para pensar por que estamos sempre correndo atrás de alguma coisa? Da próxima promoção, de um novo fluxo de renda passiva, do próximo nível de satisfação que nunca chega. Parece que estamos sempre subindo em uma escada...

6 de setembro de 2024

O poder do tédio: desbloqueie sua criatividade e genialidade com a solidão

Controle Emocional Criatividade Desenvolvimento Humano Desenvolvimento Pessoal Desenvolvimento Profissional Inteligência das Emoções Meditação e Mindfulness Mente Positiva Saúde Mental

O poder do tédio: desbloqueie sua criatividade e genialidade com a solidão

Imagine o seguinte: o ano é 1665, e um jovem Isaac Newton está olhando pela janela da casa de sua família em Lincolnshire, na Inglaterra. Enquanto observa a macieira no pomar, algo aparentemente banal acontece — uma maçã cai no...

27 de agosto de 2024

Benefícios e Desafios do Trabalho Híbrido: Como a Flexibilidade vai Moldar o Futuro do Trabalho

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Benefícios e Desafios do Trabalho Híbrido: Como a Flexibilidade vai Moldar o Futuro do Trabalho

Recentemente, li uma matéria muito interessante sobre o benefício número 1 que mantém as pessoas felizes no trabalho na Finlândia. O país, que por sete anos consecutivos foi nomeado o mais feliz do mundo, de acordo com o Relatório Mundial...

19 de junho de 2024

Fuja do 1%: Por Que os Métodos e Ferramentas dos Influenciadores Não Funcionam e o Que Fazer para Ser Realmente Produtivo

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Fuja do 1%: Por Que os Métodos e Ferramentas dos Influenciadores Não Funcionam e o Que Fazer para Ser Realmente Produtivo

“Seja o 1% que faz o que 99% não estão dispostos a fazer.” “A maioria das pessoas falha porque não têm a mentalidade dos 1%.” “Se você quer resultados extraordinários, deve fazer coisas extraordinárias.” Se você já ouviu alguma dessas...

13 de junho de 2024

Sua Mente Pode Acelerar a Cura do Corpo! E por que isso importa para o mundo corporativo?

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Sua Mente Pode Acelerar a Cura do Corpo! E por que isso importa para o mundo corporativo?

Você já ouviu por aí aquele ditado que diz que o tempo cura todas as feridas? E se eu te falar que isso não é só papo da sua avó, não? Será que se eu conseguir entender e usar melhor...

4 de junho de 2024

Entenda como seu cronotipo influencia seu rendimento no trabalho

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Entenda como seu cronotipo influencia seu rendimento no trabalho

Você quer produzir mais, dormir melhor e ter mais saúde mental? Entender como seu cronotipo influencia seu rendimento pode ser a solução! Recentemente falei por aqui, em meu artigo sobre “O futuro da liderança”, sobre a empresa Automattic e como...

8 de março de 2024

Como construir uma cultura organizacional que apoie a saúde mental?

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Como construir uma cultura organizacional que apoie a saúde mental?

Os desafios relacionados à saúde mental têm ganhado cada vez mais destaque no mundo corporativo, à medida que empregadores e gestores reconhecem a importância de promover o bem-estar psicológico de seus colaboradores. O Brasil é líder no mundo em prevalência...

6 de fevereiro de 2024

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