Inteligência das Emoções

O Futuro do Trabalho e Saúde Mental: Adaptar-se ou Ficar para Trás?

O Futuro do Trabalho e Saúde Mental: Adaptar-se ou Ficar para Trás?

Como dizia Mahatma Gandhi: “A mente precisa de atenção assim como o corpo precisa de ar”. E começo este artigo com este pensamento, porque hoje quero falar sobre o futuro da saúde mental no trabalho e o que isso representa para todos...

21 de novembro de 2023

Tudo o que você precisa saber para lidar com a ‘ansiedade da IA’

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Tudo o que você precisa saber para lidar com a ‘ansiedade da IA’

“As suposições que você traz para uma conversa com um bot de IA influenciam o que ele diz”. “Como a IA poderia ajudar a China e a Rússia a interferir nas eleições dos EUA”. “O que os humanos perdem quando...

31 de outubro de 2023

Desbloqueie a criatividade com estas 5 estratégias infalíveis!

Controle Emocional Desenvolvimento Humano Desenvolvimento Pessoal Desenvolvimento Profissional Inteligência das Emoções Mente Positiva Saúde Mental

Desbloqueie a criatividade com estas 5 estratégias infalíveis!

Começo esse artigo, escrito em abril de 2023, pontuando a importância da criatividade e como ela nos leva à evolução como seres humanos. Se não fosse por ela, a criatividade, hoje eu não poderia estar escrevendo este texto, assim como...

27 de abril de 2023

Pare de cair em GOLPES: como a saúde mental e técnicas de persuasão podem blindar sua mente

Desenvolvimento Pessoal Inteligência das Emoções Meditação e Mindfulness Saúde Mental

Pare de cair em GOLPES: como a saúde mental e técnicas de persuasão podem blindar sua mente

Você já caiu em algum desses golpes de whatsapp ou mesmo já foi enganado por alguém na rua? Saiba que todos nós estamos sujeitos a isso a todo momento e os bandidos estão sempre criando novos golpes para ganhar dinheiro...

14 de abril de 2023

Gestão de toxicidade no trabalho: como proteger a saúde mental e a produtividade da sua equipe

Controle Emocional Desenvolvimento Humano Desenvolvimento Pessoal Desenvolvimento Profissional Inteligência das Emoções Liderança Consciente Meditação e Mindfulness Mente Positiva Saúde Mental

Gestão de toxicidade no trabalho: como proteger a saúde mental e a produtividade da sua equipe

Nem sempre é fácil perceber que o ambiente onde trabalhamos talvez não esteja nos fazendo bem. Afinal, é de senso comum acreditar que o ambiente profissional possa trazer algumas frustrações, principalmente pela convivência com indivíduos muito diferentes. Todos nós sofremos com...

5 de abril de 2023

Conexão Mente-Corpo: como nossas emoções impactam nosso sistema imunológico

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Conexão Mente-Corpo: como nossas emoções impactam nosso sistema imunológico

Desde 2013 o mundo todo celebra o Dia Internacional da Felicidade (20/3). A data foi criada pela ONU (Organização das Nações Unidas) e foi inspirada pelo Reino do Butão, localizado entre a China e a Índia. O país promove o conceito...

21 de março de 2023

Como a ganância está transformando a humanidade e o que você pode fazer a respeito disso?

Controle Emocional Desenvolvimento Pessoal Inteligência das Emoções Saúde Mental

Como a ganância está transformando a humanidade e o que você pode fazer a respeito disso?

Era uma vez um casal sem filhos que vivia em uma pequena cidade do interior. Eles eram conhecidos por serem muito avarentos e nunca estarem satisfeitos com nada. Ao descobrirem que sua galinha pusera um ovo de ouro, ficaram maravilhados....

13 de fevereiro de 2023