Você já se perguntou por que é tão fácil perder horas nas redes sociais, pulando de vídeo em vídeo, enquanto tarefas importantes ficam de lado? Ou talvez...

Em uma tarde escaldante durante os Jogos Olímpicos de 1984, em Los Angeles, a maratonista suíça Gabriela Andersen entrou no Coliseu, exausta e desidratada,...

Imagine ser considerado o melhor do mundo em algo e, mesmo assim, escolher dar um passo atrás para cuidar de si mesmo. Parece contraditório, não é? Mas...

Tenho certeza que você já fez pelo menos uma dessas coisas: adiou abrir uma mensagem no celular ou um email porque queria evitar o máximo possível o momento...

“Houston, temos um problema.” Eu sei que você já ouviu essa frase antes, mas você conhece o episódio histórico conhecido como ” a missão Apollo 13″...

Em 2010, a pesquisadora de psicologia da saúde da University College London, Phillippa Lally, buscou entender melhor como nossos hábitos são formados....

Imagine-se em uma sala silenciosa, com uma pilha de tarefas importantes à sua frente. Você prometeu que hoje seria diferente. Hoje você seria produtivo...

Recentemente, li uma matéria muito interessante sobre o benefício número 1 que mantém as pessoas felizes no trabalho na Finlândia. O país, que por sete...

“Seja o 1% que faz o que 99% não estão dispostos a fazer.” “A maioria das pessoas falha porque não têm a mentalidade dos 1%.” “Se...

Você já ouviu por aí aquele ditado que diz que o tempo cura todas as feridas? E se eu te falar que isso não é só papo da sua avó, não? Será que se eu conseguir...